最大养生骗局?医生曝光热水泡脚的真相,求你别再欺骗自己

  • 发布时间: 2019-03-28
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说到泡脚,这似乎成为了国人一个特色的“民俗”。

西方人没有长时间泡脚的习惯,甚至有时候还搞不明白为什么要在泡脚水加点生姜、盐.......的确,人人都觉得泡脚爽,但能将泡脚为什么爽说清楚还真没多少个。

若仅仅认为这种舒服是通过热水烫皮肤烫出来,那猪被开水脱毛时又不见它舒服到哪儿去。

泡脚为什么会舒服?事实上,泡脚之所以能给人带来舒爽感,主要是与人体下肢血管有关。

从心脏出发的动脉中的血液,要想下达到腿脚,自然富含营养与氧份,经过毛细血管,血液带着代谢产物通过静脉血液,回流到心脏。 血管在腿上的分布就好比分杈的树枝,遍布肌肉与皮肤。

若动脉扩张,有营养的动脉血流量就会增加;若是静脉扩张,那么携带代谢成分的静脉血就会淤滞。

因此,在泡脚的时候,局部温度增高,就会导致动脉扩张,尤其是腿部上的皮肤血管,有营养的动脉血流量就会增加,这时候人就会感到舒服。

这就为啥,有人总会说泡脚会“活血化瘀”,应该来源于此。 虽说舒服,但泡脚还真不是谁都能泡的对于普通人,泡脚时的动脉血流增加会引起high。 但对于一些人而言,或许就high过头了。 第一,静脉血张患者对于静脉曲张这种疾病,医生都会要求让患者血管细一点,从而减轻淤血。

但热水泡脚,下肢动脉就会扩张,皮肤就会充血,更多动脉血液就会直接进入到下肢。 本身静脉曲张或静脉血栓患者而言,静脉回流能力本身就不流畅,血液就会不断淤积,加重病情。

再加上热水泡脚还会引发毛细血管破裂,皮肤就会出现一粒粒出血点,时间一久就会形成色素沉着,小腿颜色就会加黑。 若静脉血栓患者在服用抗凝药物,出血情况或许会更加严重。 第二,低血压患者由于泡脚会让血压快速涌下下肢与表皮,加剧患者低血压的病情,引发心脑等重要脏器的供血不足,引发眩晕、胸闷等症状。

第三,动脉闭塞缺血患者下肢动脉闭塞的症状虽然是下肢缺血,但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。

热水泡脚只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因“盗血”而更加缺血,周围温度升高,组织耗氧量也就会增大,缺血自然就会加重。 第四,糖尿病足患者糖尿病足主要分为三类:神经病变型、缺血型以及混合型,神经病变部分患者会表现为腿足感觉怕冷,因此热水泡脚就成为缓解的方法之一。 但问题是,神经病变型的糖尿病足患者,患者对痛觉、水温感觉不怎么“敏捷”。 患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也依然浑然不知。 这时候若本身患有下肢动脉闭塞症与糖尿病足,高温泡脚可能严重会导致截肢。 热水泡脚,根本起不到有效的养生作用事实上,热水泡脚最大作用就是----舒服。

与所谓的治疗感冒、预防疾病、强身健体等养生功效根本没有多大联系。

更别说民间传说“花式泡脚”,加醋加生姜加大蒜加茶叶等,这些微乎其微的“有效成分”又能有多少透过角质层进入机体呢?所以说,酱油醋什么的,倒不如省下来做几顿宫保鸡丁来的实在。 分享到:。

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